Ayako Maeda Official Site フルーティスト 前田 綾子 公式サイト
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先週の健康診断で、長年言われてきた低血糖気味の数値をいよいよガツっと指摘された
昔から身体燃費が悪く、しっかり食事してもあっという間にカロリー使い果たし、お腹が鳴り出し
心拍数が上がり集中力ゼロに
心拍数が上がり集中力ゼロにそうなるとエネルギーが持たない
担当の先生は、、、
日中、こまめに甘いもの食べてください
ホンマに～
健康診断のあと、早速スイーツ摂取
頭スッキリ
のような気がする
やっぱり集中力は、インシュリンが切れないようにしないとです